亞麻籽油是從油用亞麻籽中制得的植物油，亞麻籽油中富含人體必需脂肪酸α-亞麻酸，其營(yíng)養(yǎng)食用價(jià)值已得到人們的高度認(rèn)可。作為一種性能廣泛的好植物油，除食用外，亞麻籽油在生活中還有很多其他妙用。
　

　
　　煮食妙招
　　
　　煮栗子特別香，人人愛(ài)吃，但煮栗子有一個(gè)麻煩就是不太好剝皮，可以在煮栗子時(shí)加入一些亞麻籽油，煮好后栗子皮就很容易剝掉。
　　
　　煮飯時(shí)如果不注意攪動(dòng)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)黏鍋底的現(xiàn)象，可以在煮飯時(shí)加入一勺亞麻籽油，不僅不粘鍋底，煮出的飯也特別好吃不粘連，剩下的飯控水后還很適合做炒飯。
　　
　　面條也是一樣，在煮面條時(shí)，加入一些亞麻籽油，不僅面條不粘連，還可以防止面湯起泡沫溢湯。
　　
　　煮粥時(shí)火太大或者水稍多粥就容易溢出鍋，可在熬粥時(shí)滴幾滴亞麻籽油，防止溢出鍋現(xiàn)象的發(fā)生。
　　
　　保鮮妙招
　　
　　在食物的保鮮方面，亞麻籽油也有獨(dú)特的作用。
　　
　　新鮮的豬肝、雞肝等不易保鮮，可在肝臟上均勻地涂抹一層亞麻籽油后放入冰箱，可延長(zhǎng)保鮮期。
　　
　　冬至、春節(jié)等時(shí)節(jié)，家家戶(hù)戶(hù)吃餃子，有時(shí)餡料絞一次用不完，就可以在肉餡表面澆一層亞麻籽油，可防腐保鮮。
　　
　　日常妙招
　　
　　在日常生活中，亞麻籽油還有很多其他使用小妙招。
　　
　　新買(mǎi)的不銹鋼餐具在使用前，可以在表面涂抹一層亞麻籽油后用火烘干，不僅用起來(lái)容易清洗，還可延長(zhǎng)使用期限。
　　
　　電鍍家具上的銹跡，可以用棉布蘸亞麻籽油擦拭。
　　
　　珍珠上的水銹，也可以用棉布蘸亞麻籽油擦拭。
　　
　　衣服上如果不小心沾上了油漆，可以用亞麻籽油浸泡一下，然后加少許膠水放在水中搓洗。
　　
　　護(hù)膚妙招
　　
　　日常生活中，亞麻籽油也可以被當(dāng)作一種護(hù)膚品。
　　
　　在太陽(yáng)下工作，曬傷后皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫疼痛癥狀，這時(shí)在曬傷處涂抹一點(diǎn)亞麻籽油可以緩解疼痛，慢慢消除紅腫，效果非常好。
　　
　　冬季，亞麻油也是一個(gè)很好地護(hù)膚品。亞麻油可以緩解凍傷跟皮膚龜裂。
　　
　　因此，亞麻籽油不僅是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的健康食用油，也是家庭中必備的生活好幫手。